「運動」
それは誰もがしたほうが良いと分かっているけど続かないもの。
私も同じです、、
巷では意識高い系の人の動画や本で「運動は良いよ！」なんて言われていますが、「いやいや意識高いから出来るんだよ、、」と思ってしまいます。
そんな時にたまたま見かけたのがこの本！
たかツキなほリさんの「スロージョギング」
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運動が続かない人なら必ず共感できる人間性の方で、「これなら自分でも出来るかも！」と思わせてくれる内容です🏃♀️
コミックエッセイタイプの本でとても読みやすいのでぜひみなさん手に取ってみてください！
