はじめまして！
当サイトを運営している「たのしょー」と申します。
このサイトでは「歩くこと」に関する情報をたくさん発信していきます！
読んでいただいたあなたの人生に何か一つでもプラスになればと考えています。
自己紹介
歩くことが大好き
私はこの記事を執筆時点（2024年7月）で28歳の男性です。
高校生の時に部活の帰り道ふと「今日は歩いて帰ってみようかな」と思い、約2時間の道のりを歩いたところから歩く魅力に取り憑かれました。
「いつも電車から見ていた景色の中にこんな景色があったのか！」
「自分の足だけでこんなにたくさんの距離を移動できた！」
そのようなことにすごく感動したんです。
それからも時間を見つけては歩いていました。
就職活動中は同じ県内の会社を複数社受けていたこともあり、1日に複数社の面接があるときは歩いて移動していました。
今思うと汗だくで面接会場に現れた僕を見て人事の方はどう思われていたんだろうと心配になります…笑
さらに完全なプライベートで1日で58km歩いたこともあります笑
好きな桜並木のスポットがあり、家から歩いて行ってみようと思ったんですね。
流石に足を痛めてしまいましたが…
そしていつしか、もし将来時間にもお金にも困らないようになったら出来うる限り歩いて移動したいなという目標が出来ました。
とはいえ怪我をしてしまっては元も子もありません。
怪我をしない歩き方を身につけて生涯歩き続けられたらこんなに幸せなことはありません。
そのために集めた情報もこのサイトでは共有させてもらいたいなと考えています。
平日4時起きでほぼ毎日散歩
別に意識高い系ではありません笑
ただ歩くのが好きで仕事のある日も毎日歩くために「早起きしたら歩けるやん！」と気付いたので4時に起きています。
1時間ほど歩くとすごく気分が良くなってくるのを感じます。
寝坊を全くしない訳ではないのでたまに歩けない時もありますがやはりそういった日はあまり気分が乗っていかないです。
僕の場合は歩くことが好きなので「歩く」という行為自体がモチベーションになりますが、そうではない人もたくさんいると思います。
でも「健康のために歩かないと」と思っている人は多いと思います。
そのような方にもこのサイトを通して「歩くことのメリット」を知っていただくことで歩くことへのモチベーションになってくれればなと思います。
歩くことで幸せになりますように！
歩くことは幸せにつながると信じています。
現実的な面で言うと、現在日本は超高齢社会になっています。
長生きできることは良いことですが、一方で以下のような懸念もあります。
・長く働いて稼ぎ続けられるよう健康であり続けなければならない
・若年層が少なくなっているため現在の保険制度がいつまで続けられるか分からない
・国の医療に対する予算が足りなくなった場合、医療費の負担率が上がるかもしれない
このような事は現実に起こり得ます。
自分自身で健康管理を行う必要性が今よりも上がってくると考えられます。
そうした中で歩く習慣を身につけることが出来れば、何もしていない人よりも断然健康に過ごせる可能性が高くなるのは想像に難くありません。
また、身体面だけでなく精神面においても歩くことの効果はあると複数の研究でも明らかにされてきています。
みんなが幸せに生きられる社会であるように僕自身も幸せに歩き続けます。
そしてそこで得た学びをこのサイトに残していきます。
このサイトが幸せに向けて歩き始める第一歩のきっかけになれば幸いです。
